terça-feira, 23 de setembro de 2014

i'm back!

Andei desaparecida, mas não temam, não desapareci numa das minhas corridas, apenas não tenho tido tempo de cá vir, sou horrível eu sei.  De manhã aproveito para ir dar a minha corridinha e à tarde, como a minha criança de transformou numa criança dos infernos que não me deixa dormir, aproveito para descansar um pouco. 
Mas apesar disso não ando off do mundo, ora bem começou a Casa dos Segredos aka Casa do Degredo e quem já segue o blog à um tempinho, sabe que eu de-li-ro com aquilo e por isso iram ter um post só para isso, não chorem já amigas! 
Também vi ontem nas noticias uma senhora a ser arrastada, por uma enxurrada em plena Lisboa, fiquei assustada, mas não sei se pelo facto de quase dar para praticar rafting naquelas águas, ou pela inteligência da senhora ao achar que ia conseguir passar para o outro lado da rua.   

segunda-feira, 8 de setembro de 2014

eu emagreço e tu deixas de fumar

Durante o verão, eu e o homem fizemos uma espécie de pacto, que consistia em eu fazer dieta, mas dieta como deve ser, com exercício físico incluído, e ele tinha que reduzir no tabaco.
Hoje foi o primeiro dia, do meu inferno, fiz 45 minutos de exercícios localizados, - para as pernas, rabiosque e barriga, visto que são as zonas mais caóticas. Em seguida fiz 30 minutos de corrida lenta e mais 30 minutos a andar a passo acelerado, e no final 10 minutos de alongamentos.
Correu tudo bem, os exercícios localizados não custaram tanto como imaginava, mas temo pelo dia de amanhã! A corrida e andar a passo acelerado era o que mais temia por causa do joelho, mas não custo muito, já os alongamentos foi o que mais me custo, já não me lembrava que tinha certos músculos, e as previsões para amanhã são, estar completamente dorida. Mas o exercício vai estar à minha espera!
Agora basta saber se o homem vai cumprir com a parte dele. 
Como diz uma blogger que sigo "até ao verão vou ficar boazona!"

sexta-feira, 5 de setembro de 2014

uma vida que muda para sempre

Não conhecia a história da pequena Nôno, nunca tinha lido nada sobre a menina, estava completamente "ao lado" da história, mas ontem quando de manhã ao pequeno almoço a minha irmã me contou um pouco da história, senti-me maldisposta, não era aquela má disposição de quando alguma coisa que come-mos nos caí mal, mas aquela sensação de nó na garganta, de nó no estômago, mas sobretudo de nó no coração.
Nem sempre fui assim, nem sempre fui tão sensível a estes assuntos, a morte mexe com todas as pessoas, a morte de uma criança, ainda mais, este tipo de notícias, ouvia-as e passado um tempo acaba por esquece-las, desde que o Salvador nasceu, tudo se modificou, existe sempre medo. 
A maternidade traz-nos coisas maravilhosas, mas às vezes temos que ser fortes, fortes por nós e por eles.